１１月１５日（土）
みのお森のセラピーを行いました！
この日、朝はかなり冷え込みましたが、セラピーが
始まる頃には日差しあたたかく、心地の良いセラピー
となりました♪
お客さまは３名。
まずはストレッチで軽く体をほぐし、教学の森へと
進みます。
澄んだ森林の空気にみなさん感動されてました！
木の肌に触れてみたり、葉っぱを香ってみたり♪
シートを広げて腹式呼吸、足のツボをおして
マッサージもしました。
この日の展望台からの眺めは絶景！
鳥の声をききながらお昼を食べてセラピーは
終了しました。
朝よりもお客さまの表情がすごく生き生きされていて
明るく、私たちも改めて森林の癒しパワーを実感、
感動しました！
秋晴れ、紅葉の最高に美しいこの季節 みのお森の学校オプション
「みのお森のセラピー」が行われました。
お天気も良く、森の癒しを感じながら
ゆっくりとしたペースで、セラピストの案内のもとで
セラピーは進みます。
参加者は１３名四つのグループに分かれて
教学の森野外活動センターを経てハート広場へ
わくわく展望台から鳥瞰図！！
今日の眺めは最高です。
リフレッシュタイム続行します。
「土の香り、足から伝わってくる感覚が
気持ちよかった」
（セラピーを受けられた方の感想より）
最後にもう一度ストレス度チェックをしました。
