本日は一組のお客様、男性と女性
お一人ずつをお迎えしての森の
セラピーでした。
早朝は激しい雷雨で、その後の予報も不安定なものだったため中止
かと思われましたが、お客様のご
希望で雨が上がることを信じて実施することに . . .
実は他にもご予約をいただいていましたが、こちらは大事をとって
中止になりました。
とても残念でしたが、またの機
会、絶交のセラピー日和のときに
お待ちしております☆
さて、セラピーが始まるときには、雨どころか強い日差し！
みのおの森は雨に洗われて、緑が
いっそうきれいに見えました。
聖天展望台からは青空とみのおの
街を眺め、さらには樹木を上から
間近で観察。
木のてっぺんを近くで見ることは
めったにできません！
一面に木々の緑が広がるポイント
では、腹式呼吸を行いました。
木々の間を飛び回る鳥たちを眺めて、鳥になった気分☆を感じてい
ただけたようです。
少し開けたところではシートを敷いてヨガストレッチ。
腰を下ろしてゆっくり座観もしま
したが、あまりの心地よさに眠ってしまいそうでした。
木の葉っぱやコケに触れたりしながらさらに山を進んでいきます。
途中、カタツムリに出会いました。
この時期にしか会えない山の様子
を楽しんでいただけたかと思います！
木の根っこが露わになった大木も
発見！
下から見上げたその迫力と、マメ
ヅタをまとったその姿にとても興味津々なご様子でした。
望海展望台に着いて、周囲を囲む
箕面の山を眺めると、すがすがしい気分になります。
セラピーの最後は水流のそばでの
座観。
水の音や鳥のさえずりが心地よく、木々に囲まれて、自分が森
と一体化するような感覚を味わい
ました。
吹き抜ける風がほてった体をほどよく冷ましてくれました☆
セラピー後、お二人ともストレス度が下がり、セラピー大成功でした。
ご参加ありがとうございました。
また、みのおの森でお待ちしております♪
